问题描述：我父亲骑电动车被一辆小轿车撞伤，住院治疗二十多天，交警认定对方负主要责任。请问我们可以要求对方赔偿哪些费用？是先找保险公司还是直接找肇事司机？

律师解答：交通事故人身损害赔偿的项目由《民法典》第一千一百七十九条明确规定：侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入；造成残疾的，还应当赔偿辅助器具费和残疾赔偿金；造成死亡的，还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。其中医疗费以票据为准；误工费按实际减少的收入计算，无固定收入的参照同行业平均工资；残疾赔偿金则根据伤残等级（需司法鉴定）按受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入标准计算。关于赔付顺序，《民法典》第一千二百一十三条规定：机动车发生交通事故造成损害，属于该机动车一方责任的，先由承保交强险的保险人在责任限额范围内赔偿；不足部分由承保商业三者险的保险人按保险合同赔偿；仍然不足或者没有投保商业险的，由侵权人赔偿。也就是说先找保险公司，不够的部分再找司机。交强险对医疗费用和伤残死亡有分项限额，理赔时以现行限额标准为准。

实务建议：一是事故后第一时间报警，拿到《道路交通事故认定书》，这是划分赔偿责任的核心证据，对认定书不服的三日内可申请复核；二是治疗票据、病历、诊断证明、休假证明全部留好，出院后及时做伤残等级鉴定；三是对方车辆信息和保险信息要在交警队登记核实；四是调解不成的，可在事故发生地或被告住所地法院起诉，诉讼时效三年；五是伤情较重的建议委托律师介入，赔偿项目多、计算专业，自己处理容易漏项。

结语：以上解答基于现行法律法规的一般性规定，具体到每个案件还需结合证据与实际情况分析。本文内容仅供参考，不构成正式法律意见，如遇具体纠纷请咨询专业律师。青海延辉律师事务所为您提供专业法律服务。